Jelenia Góra dla seniora – miejsca, gdzie warto spędzać czas i poznawać ludzi
Emerytura to nie koniec aktywności – to często jej nowy początek. Jelenia Góra oferuje seniorom całkiem sporo: dzienne domy pobytu z zajęciami i ciepłym posiłkiem, uniwersytety trzeciego wieku, akademie dla chętnych do nauki, a także stowarzyszenia skupiające ludzi, którzy nie lubią siedzieć w domu. Poniżej zebraliśmy najważniejsze adresy.
Dzienny Dom Pomocy Społecznej – ul. Kilińskiego 16
To najstarsza tego typu placówka w mieście, działająca od 1983 roku i prowadzona od 1 stycznia 2019 roku w strukturze Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej. Przeznaczona jest dla osób starszych, które ukończyły 60 rok życia, zamieszkują na terenie Jeleniej Góry i nie wymagają stałej opieki pielęgnacyjno-lekarskiej.
Placówka czynna jest od poniedziałku do piątku, od 7:30 do 15:30. Pensjonariusze mają zapewniony 8-godzinny pobyt, w trakcie którego świadczone są usługi zaspokajające potrzeby bytowe, edukacyjne, kulturalne, rekreacyjne i towarzyskie.
Adres: ul. Kilińskiego 16, 58-500 Jelenia Góra
Skierowania: Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej, al. Jana Pawła II 7
Strona: mops.jelenia-gora.pl
Dzienny Dom „Senior+” – ul. Wiejska 29
Nowsza placówka, otwarta z myślą o odciążeniu domu przy ul. Kilińskiego. Przeznaczona jest dla mieszkańców Jeleniej Góry, którzy ukończyli co najmniej 60 rok życia, są zawodowo nieaktywni i chcą uczestniczyć w prowadzonych tu zajęciach.
Posiada 30 miejsc i czynna jest w dni robocze w godzinach 7:30–15:30. Pensjonariusze mają zapewniony 8-godzinny pobyt. Oferowane są zajęcia z muzyką, sztuką, spacery, ćwiczenia ruchowe oraz możliwość uczestniczenia w życiu kulturalno-artystycznym miasta.
Pensjonariusze kierowani są przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej na podstawie decyzji administracyjnej, w której określa się wysokość odpłatności za pobyt wraz z wyżywieniem.
Adres: ul. Wiejska 29, 58-506 Jelenia Góra
Skierowania: MOPS, al. Jana Pawła II 7, tel. 75 75-23-951
Strona: mops.jelenia-gora.pl
Karkonoski Uniwersytet Trzeciego Wieku (KUTW)
Jedna z prężniej działających instytucji senioralnych w regionie. Celem działalności KUTW jest ustawiczne kształcenie seniorów, stymulowanie rozwoju ich osobowości, podnoszenie sprawności intelektualnej i fizycznej oraz integracja społeczności słuchaczy. Słuchaczami mogą być osoby mające uprawnienia emerytalno-rentowe, bez względu na poziom wykształcenia.
Każdy statystyczny członek KUTW, oprócz uczestnictwa w wykładach, bierze udział w czterech wybranych przez siebie formach aktywności intelektualnej, artystycznej lub fizycznej – co pod względem animacji słuchaczy jest ewenementem w skali kraju.
W ofercie znajdują się m.in.: wykłady otwarte z medycyny, psychologii, historii i sztuki, lektoraty języka angielskiego i niemieckiego, pracownia malarska, zespół wokalny, sekcja fotograficzna, gimnastyka, tai-chi, joga, pływanie i sekcja taneczna.
KUTW współpracuje z Filharmonią Dolnośląską, Teatrem im. Cypriana Norwida, BWA, Muzeum Karkonoskim, Jeleniogórskim Centrum Kultury i Książnicą Karkonoską.
Adres: ul. Lwówecka 18, 58-506 Jelenia Góra
Telefon: 75 645 33 44
Strona: kans.pl/kutw
Jeleniogórska Akademia III Wieku
Akademia powstała w 1998 roku i należy do najdłużej funkcjonujących tego typu inicjatyw w Polsce – jest drugą po Uniwersytecie Wrocławskim na Dolnym Śląsku. Z założenia miała być formą wsparcia emocjonalnego i intelektualnego dla seniorów, którzy zakończyli działalność zawodową, a wciąż są aktywni i spragnieni wiedzy i kontaktów z rówieśnikami. Gov.pl
Prowadzi ją Fundacja „Aktywni XXI”. Zajęcia są nieodpłatne, a wykłady odbywają się w siedzibie Fundacji oraz w filiach uczelni wyższych w mieście. Akademia aktywnie uczestniczy w projektach Erasmus+, organizując m.in. wymiany seniorów z partnerami z Włoch, Francji, Hiszpanii i Cypru.
Adres biura: ul. Okrzei 12/2A, 58-500 Jelenia Góra
Telefon: 577 030 357
E-mail: [email protected]
Strona: aktywni21.org.pl
Przed wizytą warto potwierdzić aktualny harmonogram zajęć na stronie lub Facebooku.
Karkonoska Akademia Aktywnych Seniorów (KAAS)
Stowarzyszenie powołane zostało do życia w 2014 roku z inicjatywy uczestników kursów komputerowych. Misją KAAS jest kreowanie pozytywnego wizerunku seniorów oraz podnoszenie ich jakości życia poprzez aktywną integrację społeczną i włączanie seniorów w życie społeczne i publiczne Jeleniej Góry i regionu Karkonoszy.
Dyżury odbywają się w każdy wtorek w godz. 10:00–12:00, w siedzibie KSON w Jeleniej Górze, Osiedle Robotnicze 47A (pokój nr 11).
Adres: os. Robotnicze 47A, 58-500 Jelenia Góra
Telefon: 698 370 092
E-mail: [email protected]
Strona: kaas.pl
Jak się dostać do Dziennego Domu – krok po kroku
Wiele osób nie wie, że skorzystanie z Dziennego Domu Pomocy Społecznej lub Domu „Senior+” wymaga formalnego skierowania. Wystarczy zgłosić się do MOPS przy al. Jana Pawła II 7 (tel. 75 75-23-951) i poprosić o wydanie decyzji kierującej. Pracownik socjalny oceni sytuację i ustali ewentualną odpłatność – w wielu przypadkach pobyt jest całkowicie bezpłatny lub symbolicznie płatny.
Nie tylko domy i akademie – co jeszcze?
Seniorzy aktywni kulturalnie mogą korzystać ze zniżek w Filharmonii Dolnośląskiej, Teatrze im. Cypriana Norwida i Muzeum Karkonoskim. Warto też zajrzeć do Książnicy Karkonoskiej przy ul. Bankowej 1 – biblioteka regularnie organizuje spotkania, prelekcje i warsztaty skierowane do osób starszych, często bezpłatne.
Dane zweryfikowane na podstawie oficjalnych stron organizacji – 2026 r. Przed wizytą zalecamy potwierdzić aktualne godziny bezpośrednio u organizatora lub na ich stronie internetowej.
